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Porto Velho tem equipe pioneira na prática do Triathlon
Quinta-feira, 03 Maio de 2012 - 12:49 | Assessoria
Em torno de um esporte que une três modalidades surgiu a equipe OuMaisEnergy de triathlon, formada por 5 atletas, um grupo de amigos com um objetivo em comum: a busca pelo equilíbrio e a superação dos seus limites através da natação, do ciclismo e da corrida.
Para que os resultados nessa disputa sejam satisfatórios é preciso que os treinos estejam sempre alinhados com a saúde de cada um. Sendo assim, eles dizem que a alimentação é a base do treinamento. É preciso ter uma dose certa de nutrientes antes, durante e depois dos treinos e competições. Costumamos dizer que a alimentação representa 70% do nosso desempenho, afirma o integrante da equipe Alexsander Cunha.
Um profissional da área de nutrição acompanha e orienta os triatletas para que estes tenham um planejamento nutricional, que inclui dicas para que se mantenham hidratados e nunca iniciar um treino sem a alimentação necessária.
Por ser um esporte que exige dos atletas um grande esforço físico, os treinos da equipe, principalmente o ciclismo, que são os mais longos e podem durar de 3 a 4 horas, contam com um grande suporte para segurança. Um carro de segurança, com os profissionais necessários, acompanha os treinos, garantindo o bom andamento proteção. A cada semana eles correm, em média, 50km, nadam 8km e pedalam 200km.
Conheça os integrantes
Alexsander Correia da Cunha, o Alex, é administrador e fisioterapeuta, casado e pai de uma menina. Tem 34 anos e escolheu o triathlon como estilo de vida. Já completou um Ironman com o tempo final de 13h27 e tem como objetivo para a edição deste ano o tempo de 12h.
Augusto Medeiros Pellucio, também conhecido como Guto, é empresário e administrador, casado e triatleta apaixonado por esportes. Tem 27 anos e escolheu o triathlon por ter facilidade na natação e ser apaixonado pelo pedal e motivado pelo desafio da corrida. Foi o primeiro rondoniense a completar um Ironman e sua meta agora é terminar com tempo interior à 13h.
Guto conta que participou da sua primeira prova de triathlon em 2009, ficou um ano parado e voltou a treinar em 2011. Recentemente participou do Circuito Amazonense de Triathlon em Manaus e ficou em segundo lugar.
Helton Carlos Gomes Vieira é fisioterapeuta e iniciou a sua história com o esporte quando ainda criança. Na escola praticava natação, atletismo e outros esportes. Helton espera que com o Ironman 2012 o seu espírito competitivo se aqueça, possibilitando que supere os seus limites para mostrar que todos são capazes quando realmente almejam.
Ivan Silveira é engenheiro agrônomo, 56 anos, casado e 3 filhos maravilhosos. Corredor de rua e maratonista há 10 anos, escolheu tornar-se um triatleta por incentivo dos colegas de equipe Alex e Helton. O desafio dos treinamentos, a disciplina, a dedicação, e principalmente o equilíbrio entre os treinos é o que ele busca. Seu maior objetivo é passar no portal de chegada do Ironman 2012 e mostrar que a idade não é impedimento para conhecer novas situações e encarar novos desafios.
Luciano Zago é médico clínico geral. É apaixonado por esporte e admira os "super humanos" que, a cada quatro anos, disputam as mais diversas modalidades nas Olimpíadas. Para ele não basta uma planilha de exercícios bem montada se a sua mente não estiver preparada para a execução dessa árdua tarefa que é completar a prova. Quero poder superar meus limites e impor um progresso funcional para meu corpo afirma.
Sobre o Ironman 2012
O Ironman Brasil é a maior prova de triathlon da América Latina. A etapa nacional do Ironman será realizada na cidade de Florianopólis SC no dia 27 de maio deste ano, com largada e chegada no Clube Doze de Agosto em Jurerê Internacional. É a única etapa classificatória na América Latina para o Mundial Ironman, que será realizado no Havaí.
A parceria
A empresa de refrigerantes Dydyo, através do seu energético OuMaisEnergy, está ajudando este grupo de esportistas a levar o nome de Rondônia para o cenário nacional. O apoio para a hidratação e o incentivo nas competições têm sido de fundamental importância para o bom desempenho da equipe, afirma Alex Cunha. Ele destaca que a base da parceria é a confiança, pois a empresa acredita que os atletas podem trazer bom resultados para o Estado.
Guto diz que através do patrocínio a equipe está conseguindo planejar de forma eficaz toda a sua nutrição e suplementação. Através dos apoiadores estamos conseguindo manter o corpo e a mente em ordem, finaliza.
Para que os resultados nessa disputa sejam satisfatórios é preciso que os treinos estejam sempre alinhados com a saúde de cada um. Sendo assim, eles dizem que a alimentação é a base do treinamento. É preciso ter uma dose certa de nutrientes antes, durante e depois dos treinos e competições. Costumamos dizer que a alimentação representa 70% do nosso desempenho, afirma o integrante da equipe Alexsander Cunha.
Um profissional da área de nutrição acompanha e orienta os triatletas para que estes tenham um planejamento nutricional, que inclui dicas para que se mantenham hidratados e nunca iniciar um treino sem a alimentação necessária.
Por ser um esporte que exige dos atletas um grande esforço físico, os treinos da equipe, principalmente o ciclismo, que são os mais longos e podem durar de 3 a 4 horas, contam com um grande suporte para segurança. Um carro de segurança, com os profissionais necessários, acompanha os treinos, garantindo o bom andamento proteção. A cada semana eles correm, em média, 50km, nadam 8km e pedalam 200km.
Conheça os integrantes
Alexsander Correia da Cunha, o Alex, é administrador e fisioterapeuta, casado e pai de uma menina. Tem 34 anos e escolheu o triathlon como estilo de vida. Já completou um Ironman com o tempo final de 13h27 e tem como objetivo para a edição deste ano o tempo de 12h.
Augusto Medeiros Pellucio, também conhecido como Guto, é empresário e administrador, casado e triatleta apaixonado por esportes. Tem 27 anos e escolheu o triathlon por ter facilidade na natação e ser apaixonado pelo pedal e motivado pelo desafio da corrida. Foi o primeiro rondoniense a completar um Ironman e sua meta agora é terminar com tempo interior à 13h.
Guto conta que participou da sua primeira prova de triathlon em 2009, ficou um ano parado e voltou a treinar em 2011. Recentemente participou do Circuito Amazonense de Triathlon em Manaus e ficou em segundo lugar.
Helton Carlos Gomes Vieira é fisioterapeuta e iniciou a sua história com o esporte quando ainda criança. Na escola praticava natação, atletismo e outros esportes. Helton espera que com o Ironman 2012 o seu espírito competitivo se aqueça, possibilitando que supere os seus limites para mostrar que todos são capazes quando realmente almejam.
Ivan Silveira é engenheiro agrônomo, 56 anos, casado e 3 filhos maravilhosos. Corredor de rua e maratonista há 10 anos, escolheu tornar-se um triatleta por incentivo dos colegas de equipe Alex e Helton. O desafio dos treinamentos, a disciplina, a dedicação, e principalmente o equilíbrio entre os treinos é o que ele busca. Seu maior objetivo é passar no portal de chegada do Ironman 2012 e mostrar que a idade não é impedimento para conhecer novas situações e encarar novos desafios.
Luciano Zago é médico clínico geral. É apaixonado por esporte e admira os "super humanos" que, a cada quatro anos, disputam as mais diversas modalidades nas Olimpíadas. Para ele não basta uma planilha de exercícios bem montada se a sua mente não estiver preparada para a execução dessa árdua tarefa que é completar a prova. Quero poder superar meus limites e impor um progresso funcional para meu corpo afirma.
Sobre o Ironman 2012
O Ironman Brasil é a maior prova de triathlon da América Latina. A etapa nacional do Ironman será realizada na cidade de Florianopólis SC no dia 27 de maio deste ano, com largada e chegada no Clube Doze de Agosto em Jurerê Internacional. É a única etapa classificatória na América Latina para o Mundial Ironman, que será realizado no Havaí.
A parceria
A empresa de refrigerantes Dydyo, através do seu energético OuMaisEnergy, está ajudando este grupo de esportistas a levar o nome de Rondônia para o cenário nacional. O apoio para a hidratação e o incentivo nas competições têm sido de fundamental importância para o bom desempenho da equipe, afirma Alex Cunha. Ele destaca que a base da parceria é a confiança, pois a empresa acredita que os atletas podem trazer bom resultados para o Estado.
Guto diz que através do patrocínio a equipe está conseguindo planejar de forma eficaz toda a sua nutrição e suplementação. Através dos apoiadores estamos conseguindo manter o corpo e a mente em ordem, finaliza.
